Kun tekisi mieli painaa paniikkinappulaa, mutta et tiedä kuinka

Huomaatko päivittäin kaipaavasi taukoa elämästäsi? Toivoisitko, että joku pysäyttäisi ajan ja saisit hetken vain olla ja hengittää? 

Olemme MindPeak Mentorsilla luoneet nopean, 5 päivän mittaisen pikakurssin sinulle, jolla ei ole ollut aikaa hakea apua. Voit tehdä kurssin silloin kun sinulle sopii ja tutustua samalla meihin. 

Sinun ei tarvitse paneutua ongelmakohtiin tai tutustua itseesi uudelleen. Saat 5 päivän ajan kaikille sopivat täsmäohjeet, kuinka voit lisätä itsetuntemustasi, palautua ja rauhoittua arjen keskellä. 

Ilman sitoumuksia. 

Haluamme antaa sinulle tämän kurssin, koska olemme itsekin olleet tilanteessa, jossa on ollut mahdotonta löytää aikaa tai energiaa siihen, että voisi syventyä tilanteen parantamiseen pitkäjänteisesti. Aika on kulunut vain selviytymiseen ja muistamme vielä hyvin miltä tuntui, kun halusi vain tauon, eikä hyvää tarkoittavia neuvoja. Minkälainen olo oli, kun ei ollut resursseja ottaa mitään vastaan. 

Vaikka tietäisitkin, että oikea, pitkän ajan ratkaisu on syventyminen tarkemmin tilanteeseesi, tiedät, että juuri nyt se ei ole mahdollista. Juuri nyt tarvitset vain nopean avun. Sen kuuluisan quick fixin. 

Tämä kurssi on sinulle, joka...

- koet arjessa jatkuvaa kiirettä

- et oikein enää tunnista, mikä palauttaa

- haluat vahvistaa itsetuntemustasi

- kaipaat lempeitä, mutta vaikuttavia keinoja kuormituksen purkuun.

Ensimmäinen askel kohti tasapainoa on pysähtyä ja tunnistaa oma kuormitus. Sen olet jo tehnyt. 

Kurssin hinta

PYSÄHDY - PALAUDU - VAHVISTU

minikurssin hinta on 5€. 

Se tarkoittaa yhden euron sijoitusta viiden päivän ajan. Vähemmän kuin bussilippu tai suklaalevy. 

Mitä tapahtuu viiden euron sijoituksella viiden päivän aikana?  

• Tunnistat kuormituksen merkit 
• Opit palautumaan mikrohetkissä 
• Rakennat STOP-hetken 
• Kirjoitat kirjeen itsellesi 
• Teet oman palautumissuunnitelman 

Sijoitus ei ole suuri, mutta siitä saatu hyöty voi olla. Seuraavaksi sinun tarvitsee vain klikata nappia, me huolehdimme lopusta. Saat seuraavan viiden päivän ajan kurssin moduulit suoraan sähköpostiisi ja voit avata ne kun sinulla on hetki aikaa. Saat käytännönläheiset ja nopeat vinkit suoraan itsellesi. 

Ilman sitoutumista.